フィットネスブームだし、最近運動不足だから何か運動を始めたいけど、 いざジムを始めようとしたら多すぎてどう選べばいいかわからない、、 そんな人、多いと思います。 いわゆる「ジム」と呼ばれているものを正確に区分するのは難しいのですが、 このブロ…

IT化がますます進む現代、 新型コロナ禍の自粛ムードとリモート環境の普及で感じていませんか？ あ、めちゃくちゃ運動不足かもしれない。 急に体を動かさなきゃ、 手持ちのスマホやスマートウォッチにも運動を勧められるし、 広告や街中でやたらフィットネス…